Pilates Studio Mana姿勢の歪みを整えるプログラム，

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逗子 ピラティスのPilates Studio Manaでは、ニーズに合わせて最適なレッスンを受け取ることができます。トレーナーは、自然に囲まれた環境の中で、エクササイズの指導を行い、個別の目標や健康状態を尊重したトレーニングやストレッチのメニューを提供します。これにより、心と身体の健康をサポートします。

また、マシンとマットの2種類のプログラムから、状態や目的に合わせたレッスンを選択することができます。マシンを使用するプログラムでは、リフォーマーという特別な機器を活用し、バラエティに富んだエクササイズを楽しめます。このプログラムで身体の各部位を効果的にトレーニングできます。一方、マットを使用するレッスンでは、体重を利用した基本的なエクササイズからスタートし、姿勢や体幹、柔軟性を向上させるアプローチが行われます。

どのレッスンも、逗子 ピラティスのPilates Studio Manaのプロフェッショナルなトレーナーが、利用者の健康状態や目的を考慮しながら指導を行います。心地良い環境で、最適なプログラムを体験することが、このスタジオの大きな魅力と言えます。

【住所】
神奈川県逗子市新宿４丁目６−６２ 披露山ガーデンフラット 2階
【URL】
mana-pilates.jp