ADP PERSONAL STUDIOで理想のパフォーマンスを手に入れよう

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運動経験が少ないと、身体を動かすことに不安を感じるかもしれません。しかし、目黒 パーソナルジムのADP PERSONAL STUDIOでは、伝統的な筋トレとは異なるアプローチを採用しています。脳神経にアプローチし、身体の動作を鍛えるトレーニングを提供することで、運動経験がない方でも効率的に体を使う方法を学べます。日常の動作やスポーツ動作を向上させるための指導を重点的に行います。

さらに、こちらのスタジオはレンタルスタジオとしてのサービスも充実しています。都内の中で広めの約30㎡のトレーニングルームは、ヨガやピラティスなど、パーソナルトレーニングに最適な環境を提供しています。利用者がトレーニングを行いやすいように、全身が見える鏡や足にやさしいフローリングを採用しています。また、スクワットハーフラックやヒップバンドなど、多様なトレーニング器具を完備しており、利用者の要望に合わせて様々なメニューを組み合わせられます。

目黒 パーソナルジムのADP PERSONAL STUDIOのサービスは、店舗だけにとどまりません。オフィスやチームでの出張サポートも実施しています。特に、オフィスでは運動不足になりやすいビジネスパーソンのサポートに力を入れており、正しい身体の使い方を伝授しています。部活動や社会人チーム、プロチームまで、幅広い団体での練習サポートも行っています。このように、多岐にわたるサービスを通じて、利用者の身体のパフォーマンス向上をサポートしています。

【住所】
〒141-0031 東京都品川区西五反田３丁目１５−５ ２階
【URL】
adptrainers.jp